Category: জীবনযাপন

ড্রাই  ফ্রুটস খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। এই তালিকায় যোগ করতে পারেন খেজুর। স্বাস্থ্যকর হালকা খাবার হিসেবে এই…

বেশি খেলেও শরীরে থাকে না ভিটামিন ‘সি’ কিভাবে সংরক্ষণ করবেন। পানিতে দ্রবণীয়, অর্থ্যাৎ পানির সঙ্গে মিশে…

শীতকালে ত্বকের যত্নে ধীরে ধীরে পড়তে শুরু করেছে শীত। বাতাসে কমছে জলীয়বাষ্পের পরিমাণ। স্বাভাবিকভাবে এই সময়ে…

বাড়তি ওজন স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ। তবে হুট করে অনেকটা ওজন কমানোও ঠিক নয়। সম্প্রতি একজন মেকআপ আর্টিস্টের…