Category: জীবনযাপন

ভেগান ফুড হলো এমন এক ধরনের খাবার যা সম্পূর্ণরূপে উদ্ভিদ থেকে তৈরি এবং এতে কোনো প্রকার…

ধনে পাতার পুষ্টিগুণ ধনে পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এতে থাকা প্রধান পুষ্টিগুণগুলো…

ফ্ল্যাক্সসিড বা তিসিকে বলা হয় ‘প্রাকৃতিক বোটক্স’। এটি ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে টান টান ও তারুণ্যদীপ্ত রাখে। বয়সের…

অনেকেই চা ভালোবাসেন। সকালে কিংবা রাতে- কাজের ফাঁকে চায়ের কাপে চুমুক না দিলে যেন চলেই না।…

পৃথিবীতে যত খাবার আছে, সেগুলোর মধ্যে পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবারগুলোর অন্যতম ডিম। একটা কোষ থেকে একটা পূর্ণাঙ্গ মুরগি…

যাঁরা ওজন বাড়াতে চান কিংবা যাঁরা নিয়মিত জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করেন, তাঁদের অনেকের মনেই প্রোটিন পাউডার…

সৌন্দর্য চর্চার জগতে চোখে পড়ে হাজারও প্রসধনী। টোনার, এসেন্স, নেক ক্রিম, সেলুলাইট লোশন, লিপ মাস্ক ইত্যাদি। প্রতিটি…

আনারকলি সুদূর দক্ষিণ আমেরিকার ব্রাজিল, প্যারাগুয়ের প্রকৃতিতে জন্মায়। ইংরেজি নাম প্যাশন ফল। বৈজ্ঞানিক নাম প্যাসিফ্লোরা এডুলিস।…

মানুষ, পাখি পাকা পেঁপে খেতে ভালবাসলেও কাঁচাতেও এই ফলের কম উপকারিতা নেই। পেঁপে পাকলে তবেই তা…