চিরতা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা।

বাংলাদেশসহ উপমহাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলে ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত একটি বিখ্যাত ভেষজ উদ্ভিদ হলো চিরতা। এটির স্বাদ অত্যন্ত তিক্ত…

থানকুনি পাতার ঔষুধি গুণ: উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

বাংলাদেশের গ্রামীণ সমাজে ভেষজ উদ্ভিদের ব্যবহার বহু শতাব্দীর পুরোনো। থানকুনি’ বাংলাদেশের খুবই পরিচিত একটি ভেষজ উদ্ভিদের…

মেসির ঝলকে প্লে অফে মায়ামি

লিওনেল মেসি জোড়া গোল করার পাশাপাশি তাদেও আলেন্দেকে দিয়েও করিয়েছেন দুই গোল। তাদের দুর্দান্ত পারফরম্যান্সে ইন্টার…

সুস্বাদু কলার মোচার যত পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

কলা বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় ও বহুল চাষকৃত ফল। কাঁচা কলা থেকে শুরু করে পাকা কলা, কলার…

আপেল: পুষ্টিগুণে এগিয়ে কোনটা-লাল নাকি সবুজ

প্রচলিত একটি প্রবাদ আমরা প্রায়ই শুনি—’প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে’। আপেল খুবই জনপ্রিয় একটি ফল।…

অ্যালোভেরার যত পুষ্টিগুণ: উপকারিতা কী, কীভাবে খাবেন

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী শুধু একটি গাছ নয়, এটি প্রকৃতির অন্যতম নিয়ামক। শত বছর ধরে এটি ওষুধ,…

সোনা পাতা: খাওয়ার ও ব্যবহার বিধির উপকারিতা- অপকারিতা  

সোনা পাতার উপকারিতা পেতে হলে এবং অপকারিতা থেকে বাঁচতে এর খাওয়ার নিয়ম জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সোনা…

জাম বীজ খাওয়ার উপকারিতা: শরীর সুস্থ রাখার গোপন রহস্য

জাম (Syzygium cumini) বাংলাদেশের গ্রীষ্মকালীন জনপ্রিয় ফল। এর স্বাদ যেমন মিষ্টি ও টক-মিষ্টি, তেমনি এর পুষ্টিগুণ…

আমলকি: একটি ফলেই লুকিয়ে আছে সুস্থতার জাদু?

আমলকির আশ্চর্য উপকারিতা আপনি হয়তো জানেন না আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা আর চাপের সাথে পাল্লা দিতে গিয়ে…

আপনার রান্নাঘরেই লুকিয়ে থাকা ১০টি জাদুকরী প্রাকৃতিক ব্যথানাশক!

মাথাব্যথা, পেশির টান বা হঠাৎ দাঁতের ব্যথার মতো সাধারণ শারীরিক সমস্যায় কি আপনি প্রায়ই ভোগেন? ঔষধের…