মেসির ঝলকে প্লে অফে মায়ামি

লিওনেল মেসি জোড়া গোল করার পাশাপাশি তাদেও আলেন্দেকে দিয়েও করিয়েছেন দুই গোল। তাদের দুর্দান্ত পারফরম্যান্সে ইন্টার…

সুস্বাদু কলার মোচার যত পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

কলা বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় ও বহুল চাষকৃত ফল। কাঁচা কলা থেকে শুরু করে পাকা কলা, কলার…

আপেল: পুষ্টিগুণে এগিয়ে কোনটা-লাল নাকি সবুজ

প্রচলিত একটি প্রবাদ আমরা প্রায়ই শুনি—’প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে দূরে রাখে’। আপেল খুবই জনপ্রিয় একটি ফল।…

অ্যালোভেরার যত পুষ্টিগুণ: উপকারিতা কী, কীভাবে খাবেন

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী শুধু একটি গাছ নয়, এটি প্রকৃতির অন্যতম নিয়ামক। শত বছর ধরে এটি ওষুধ,…